【十五岁孩子不爱吃蔬菜挑食怎么办】

1、补充微量元素：孩子挑食应注意是否有铁、锌以及其他微量元素和维生素的缺乏 ， 可通过口服多种维生素和微量元素，让孩子食欲好转，改善挑食情况 。
2、饮食调理：饮食调理包括均衡饮食，应多吃水果、蔬菜，家长可采用包饺子、包子、做馅等方法，亦可做丸子汤，既含有蛋白质、肉类，又有蔬菜，口感较好，有效促进孩子吃菜 。
3、保证睡眠：有利于促进孩子胃肠的消化功能 。
4、增强运动：运动后，孩子会有饥饿感，挑食情况会有所好转 。

猜你喜欢

• 小孩子水杯多久换一次 儿童水杯多久换一次比较好
• 孩子想炫耀怎么引导 孩子想炫耀怎么引导他
• 怎么引导孩子自律的问题，如何引导孩子自律
• 孩子逃课不听话厌学怎么办，孩子逃课不听话厌学怎么办家长
• 他是南北朝第一美男子，为何只活了29岁？
• 小孩子吃饭慢怎么引导的，小孩子吃饭慢怎么引导的说说
• 孩子爱攀比爱炫耀怎么引导 孩子爱攀比该怎么引导
• 家长格局怎样影响孩子 家长怎么引导孩子格局
• 怎么引导孩子教育方法 怎么引导孩子教育方法有哪些
• 孩子叛逆期的典型表现有哪些父母怎么办