1、木瓜鲜奶露【材料】：木瓜600g，鲜奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3汤匙 。【做法】：木瓜去核去皮切粒 。用两杯清水加糖煮滚，然后放入木瓜粒 ， 再加入鲜奶、椰汁，用慢火煮滚 。用小半杯水开匀玉米粉，逐步加入奶露中 ， 煮至成稠状即可 。可达到丰胸的效果 。
【木瓜怎么煮最好吃 木瓜怎么煮】2、木瓜莲子银耳煲【材料】：莲子（干）50g、木瓜780g、牛奶500g、银耳适量、冰糖70g，【做法】莲子洗净，泡2个小时 。加一碗水 ， 用高压锅开锅焖15分钟 。木瓜洗净，去皮、去籽 。切大块备用 。把银耳放入煮过的莲子中，开锅转小火10分钟 。另起一锅，把莲子和银耳全部倒入奶锅中，加入木瓜（高压锅太大） 。加入冰糖 。煮至冰糖溶化，关火锅里直接倒入牛奶，轻轻拌匀即可食用 。（牛奶不要长时间熬 ， 会破坏营养 。） 。
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