你真的明白心理学常识在说什么吗？误解是魔鬼( 二 ) _小知识

曲解四：人们走标的目的灭亡时要履历五个阶段
瑞士裔心理学家伊丽莎白·库布勒·罗斯（Elisabeth Kubler Ross）在20宿世纪60年月后期推广的、人们走标的目的灭亡时履历的五个阶段：否定（denial）、愤慨（anger）、讨价还价（bargaining）、沮丧（depression）、接管（acceptance）。

这些阶段描画了人们将近达到生命终点时必然履历的一系列改变过程。按照库布勒·罗斯的说法，当得知本身将死，我们起首会告诉本身那不是真的（否定），然后当意识到事实简直如斯时就会变得愤慨不已（愤慨），接下来再徒劳地追求推迟灭亡的法子，好比说还要在世完当作一个未了的心愿（讨价还价），再之后当意识到我们正在一步一步走标的目的灭亡，就会感应很哀痛（沮丧），最终理解这是不成避免的终局，并镇静安然平静地接管（接管）。
这个说法今朝是被普遍承认并被应用光临床心理工作上的，该理论把人类面临灭亡时的复杂心路过程做了个梳理，让我们更轻易理解和把握，有必然的科学性。然而专家认为该提法只是一般人面临灭亡的常见心路过程，具有必然的遍及性，可是因为每个个别自身及碰到的环境是纷歧样的，所以在面临灭亡时可能会存在必然的个别差别，好比同样是否认，有些人也许就一两天，有些人可能一两个月，存在必然的时候差别。
按照美国哥伦比亚年夜学心理学家乔治·博南诺（George Bonanno）和同事的研究，并不是所有人在本身所爱的人，包罗配头和亲人逝宿世后，城市陷入沮丧或者显著疾苦的状况。此外， 2007年的一项研究显示，在美国康涅狄格州233位方才丧偶的居平易近中，接管是人们得知丧偶动静时最初的本家儿要反映，而不是否定。这些成果是有可能的，因为在分歧的情境下，会有必然的变异性的。今朝我本身的临床经验也感觉五阶段理论仍是比力合适大都人的心理实际的。
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你真的明白心理学常识在说什么吗？误解是魔鬼( 二 )

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