鹿肉怎么炖好吃


鹿肉怎么炖好吃


1、食材:鹿肉、香油、味精、盐各适量 。
【鹿肉怎么炖好吃】2、将鹿肉洗净,切片 。
3、锅置火上,加适量清水,放入鹿肉片煮汤,煮至肉烂熟时,加入香油、精盐、味精调味即可 。
4、肉烂熟,汤清香 。鹿肉含丰富的蛋白质、脂肪、还有钙、磷、铁及维生素等 , 具有补脾胃、益气血、壮阳补肾的作用 , 主治乳汁不通等症 。此汤有温养脾胃、催乳的作用 。适于产后虚弱缺乳者食用 。

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