08 【冬季寒冷多吃哪些食物有利于驱寒？】红薯， 红薯很是的遍及， 冬季的时辰良多的路边摊都可以看到这种烤红薯， 尤其是气候出格严寒吃一个热乎乎的烤红薯会感受全身暖融融的， 绝对是冬季抗寒最好的美食， 也可以将红薯做当作红薯粥喝上一碗热气腾腾的红薯对于抗寒结果也是很较着的 。

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