板栗吃了会发胖吗 板栗每天吃多少合适( 二 )


选购板栗怎么挑选专家提醒消费者,选购栗子的时候不要一味追求果肉的色泽洁白或金黄 。金黄色的果肉有可能是经过化学处理的栗子,相反 , 如果炒熟后或煮熟后果肉中间有些发褐,是栗子所含酶发生“褐变反应”所致,只要味道没变 , 对人体没有危害 。

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