2、健脾益胃 脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃七颗红枣 。或与党参、 白术共享,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效 。
3、改善焦躁不安 改善焦躁不安:女性躁郁症、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用甘麦大枣汤，可起到养血安神、舒肝解郁的功效 。
柠檬1、预防心肌梗死 预防高血压：柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死 。
2、去除痰多 更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强 。痰多的朋友多泡点喝吧 。
3、预防肾结石 柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成 ， 甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少 。
黄芩1、抵抗癌细胞 有相关的实验证明，用黄芩泡水喝会对体内的癌细胞起到抵抗作用 ， 这就是因为黄芩里含有的黄芩黄酮成分起到的作用 。
2、治气虚多汗 常喝黄芩泡水，可以解决气虚表卫不固所致自汗 ， 气虚外感诸症 。多用于虚表多汗，如外感风寒而汗出 。
3、增强免疫力 黄芪中富含多种微量元素（如多种氨基酸、叶酸及硒、锌等） ， 黄芪泡水喝可补脾益气，补肺固表，还有增强机体免疫力、降血压、保肝消炎的作用 。

猜你喜欢

• 吃什么养颜皮肤好 六种红色水果最养颜
• 女人经常喝什么汤养颜 女人喝什么汤对皮肤好
• 女人要多吃什么补水养颜 每天吃点这皮肤嫩到滴出水
• 地瓜要蒸多久才会熟 地瓜蒸熟变黑是什么原因
• 青蒿的功效与作用
• 奇亚籽的脂肪含量为什么这么高还减肥 奇亚籽泡什么减肥效果最好
• 奇亚籽什么时候吃效果最好 奇亚籽脂肪含量高为什么还能减肥
• 和牛嘌呤高吗 和牛为什么那么多脂肪
• 食醋有什么好处 食醋有什么作用
• 吃食醋有什么好处吗 食醋有什么营养成分