美食教程|九九重阳节，建议中老年：少吃豆腐和梨，多吃4样，寓意添福增寿( 二 ) 海鲜|重阳节

【美食教程|九九重阳节，建议中老年：少吃豆腐和梨，多吃4样，寓意添福增寿】2. 热锅加油，油热后放入鲅鱼段，煎至表面微黄，取出备用。
3.利用锅内底油，将黄豆酱、葱段、姜片、蒜瓣炒出香味，加入煎制好的鲅鱼段，加入清水，大火烧开，转小火焖15-20分钟。最后大火收汁至浓稠，即可享用。
在重阳节，不仅可以享受美味的食物，还可以感受到浓厚的传统文化氛围。希望大家在这个特殊的日子里，尽情品味美食，与亲人朋友一同分享，感受到福气增寿的祝福。祝愿大家度过一个温馨愉快的重阳节！

美食教程|九九重阳节，建议中老年：少吃豆腐和梨，多吃4样，寓意添福增寿( 二 )

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