什么时候喝汤最健康呢 什么时候喝汤最健康( 二 )


3、浮小麦猪心汤 功效:可健脾益气、宁心安神、健脑益智 。宝宝春季喝猪心汤可促进脑部喝智力发育 。
材料:选用浮小麦25克、大枣5枚、猪心1个、桂圆肉6克 。
做法:猪心对边切开,洗净积血,大枣去核,上料同放入锅内 。加适量清水 , 煲1小时,以盐调味,便可食用 。

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