7、润肠通便 梨子含有大量的植物纤维，可刺激肠管，能促进排泄，消除便秘 。经常吃梨不仅能够预防便秘，还能促进人体内的有毒物质的排出 。
吃梨的注意事项1、梨性寒凉，一次不宜吃得过多 。血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的女性朋友不可多吃梨，而且最好将梨煮着食用，以免湿寒症状变重 。
2、吃梨时不宜喝热水、吃油腻食物 。否则易导致腹泻 。
3、梨有很好的利尿功效，如果夜尿多的人就应该少吃梨 。
4、梨富含果酸，胃有毛病的人不可多食 。
5、梨不宜与螃蟹同吃，以防引起腹泻 。
6、慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨 。

猜你喜欢

• 梨和什么榨汁好喝 常喝梨子汁有什么好处
• 清蒸猪脑怎么做 猪脑怎么清蒸好吃
• 蒜蒸白菜的做法大全窍门 蒜茸蒸白菜怎么做
• 煮熟的梨子有什么好处 梨子怎么煮着吃
• 女人吃梨子有哪些好处 女人吃梨对皮肤好吗
• 核桃可以和梨子一起吃吗 核桃可以和牛奶一起吃吗
• 煮梨子为什么要放糖 煮梨子水放什么糖最好
• 水煮梨的做法和功效与作用 梨子煮久了还有营养吗
• 怎样煮梨最止咳润肺 梨子生吃可以润肺止咳吗
• 粉丝蒸虾怎么做 蒜蓉粉丝蒸虾怎么做