西瓜一次吃多少合适建议一次吃1—2小块 ， 大约100—200克为宜 。
西瓜味甘、性寒 ， 可清热降火 ， 但若是一次性吃多了很容易出现腹泻、尿多、腹胀、腹痛等身体不适症状 ， 建议每次参考上述食用标准适量食用 ， 一次最多不要超过500克 。
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