木瓜银耳红枣汤的做法材料：青木瓜1个500g ， 银耳3朵 ， 枸杞30g ， 红枣30粒 ， 冰糖适量 。
做法
1、木瓜剖开去籽 ， 切成滚刀块银耳泡发撕成小朵枸杞洗净 。
2、炖锅里加入500ml清水 ， 将木瓜银耳红枣放入 ， 调至大火煮开 ， 调至小火慢炖 ， 待到木瓜清香飘出时 ， 撒下枸杞继续煲10分钟左右 。
3、然后盛出放入适量糖 ， 若不是很喜欢甜的可以不加冰糖 ， 因为汤本身有清甜的味道 。
【木瓜银耳红枣汤的功效与作用】
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