喝什么温度的水 水的温度和体内的温度的反差太大 。一口饮尽，图痛快，降温，急速的物理降温可能会引发胃肠道的痉挛，甚至腹痛 。烫的水高温对食管、胃都有损害，所有高温的东西其实都会损害胃粘膜 。
【多喝水的好处 多喝水的好处和重要性】 温开水是最好的 。最适宜的温度是25度-40度 。这个温度内的水最纯粹、最干净，最能解渴最能有效地补充喝了最舒服 。
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