3-4粒 调解血糖、血脂、血压 。可以早上 ， 中午空腹吃 ， 每次吃3-4颗 ， 吃后喝水 。吃辣木籽的同时请注意少吃甜食和重油、重盐的食物 。
注意：心脏病患者要适量吃、孕妇、严重气喘患者以及六个月以下的婴儿不建议服用 。注意服用限量 ， 过量食用可能导致腹泻 。
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