吃什么可以清肝明目的食物 清肝明目的食物( 二 )


保持心情舒畅保持心态平和,有利于肝气舒达 。旅游是一个方法,找三五好友郊游踏青,让歇息已久的精神感官,在自然环境中重新复苏;也可以买一把甜香的水仙花、风信子回家,同时也有利于自己的健康 。

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