1、桃胶薏米炖雪梨的用料：桃胶40g、薏米40g、红枣10颗、枸杞1把、雪梨1个 水5碗、红糖块1条 。
2、先将桃胶用水泡发至大 ， 大概6个小时 ， 洗洗杂质 。
3、桃胶加水和薏米一起煮开 ， 中小火熬半个小时加入雪梨 ， 红枣和枸杞 。
4、记得后面都是小火炖哦 ， 胶质已经出来了 ， 呈现透明状 ， 整个过程煮是一个半小时 。
【桃胶薏米炖雪梨步骤图 桃胶薏米炖雪梨步骤】5、放入红糖块溶化 ， 开喝 。这个对于咳嗽还有祛湿有一定作用 。桃胶还能美容养颜哦 ， 红枣可以补血 ， 秋天就应该这样喝 。

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