柚子柚子味甘酸、性寒 ， 不但营养价值高 ， 而且还具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效 ， 可促进伤口愈合 ， 对败血症等有良好的辅助治疗功效 。此外 ， 由于柚子含有生理活性物质皮甙 ， 所以可降低血液的黏稠度 ， 减少血栓的形成 ， 因此对脑血管疾病 ， 如脑血栓、中风等也有较好的预防作用 。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分 ， 适合糖尿病病人食用 。秋季多吃柚子能治食少、口淡、消化不良等症还 ， 能帮助消化、除痰止渴、理气散结 。
柑橘柑橘性温、味甘 ， 含有丰富的柠檬酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素 ， 它具有开胃理气、止渴润肺之功效 ， 秋季适量吃橘子有助于缓解胃肠燥热之症;同时吃橘子还能和胃利尿 ， 用于腹部不适、小便不利等症;吃橘子还能润肺化痰 ， 适于肺热咳嗽之症 。不过 ， 阴虚火旺体质者应该适量食用 ， 多食会出现口舌生疮、咽干喉痛等上火症状 。
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