虾子酱蒸肉窍门 虾酱蒸五花肉蒸多久


虾子酱蒸肉窍门 虾酱蒸五花肉蒸多久


虾酱蒸五花肉是一道非常下饭的菜 , 这道菜在制作上面首先是将五花肉切成片 , 然后将虾酱均匀的涂抹在五花肉上面 , 放蒸锅蒸熟就可以了 , 那么虾酱蒸五花肉蒸多久?虾酱蒸五花肉蒸多久一般蒸15到20分钟就好了 。
【虾子酱蒸肉窍门 虾酱蒸五花肉蒸多久】 主料:去皮猪五花肉400克 , 虾酱、
调料:香葱末 , 葱油 , 花雕酒 , 胡椒粉 , 白糖 , 生粉 , 蚝油 , 香油
步骤:
1、将去皮五花肉切成片;
2、将虾酱、调料、五花肉拌匀;
3、入盘铺摆好 , 入锅蒸15分钟 , 撒香葱末、淋香油即可 。
虾酱蒸五花肉有什么营养功效1、肉含有丰富的蛋白质 。一般来说 , 肉类的蛋白质含量在10~20%之间 , 而且肉类中的蛋白质属于优质蛋白质 , 不仅含有多种人体必需的氨基酸 , 而且比例恰当 , 其中的蛋白质又接近于人体蛋白质 , 所以更容易被人体所吸收;
2、虾酱富含的蛋白质 。由于虾酱的主要原材料是小虾 , 而虾中富含蛋白质 , 因此理所当然虾酱中也富含蛋白质 。吃虾酱能补充人体所需要的蛋白质 , 然后保障人体新陈代谢的正常运行 。
3、虾酱含有维生素A 。补充维生素A对人体的视力有着十分好的益处 , 对于常年在电脑前工作的白领妈妈们来说 , 可以适量食用虾酱保护视力的哦 。
虾酱蒸五花肉好吃吗印象中五花肉总是有点油腻 , 五花肉是猪腹部的肉 , 猪腹部脂肪组织很多 , 其中又夹带着肌肉组织 , 肥瘦间隔 , 有五、六层之多 , 故称“五花肉” 。五花肉最好的做法是蒸 , 把五花肉切得薄薄的 , 腌到入味 , 放在盘里平铺一层 , 蒸个20分钟 , 又香又解馋 , 下面还可以垫些土豆、南瓜什么的 , 又是一道好菜 。虾酱蒸五花肉是一道很创新的菜 , 热气腾腾的虾酱腌五花肉一揭锅盖就香气扑鼻 , 其实也就只用了一点点肉 , 就觉得今天这五花肉满足了口腹之欲 , 实在让人幸福感满满啊!
怎么选五花肉
1、看 。优质的五花肉肥瘦层层相间 , 比例接近 。吃起来不油不腻 , 口感软中带韧 。此外 , 新鲜的五花肉是鲜红色的 , 颜色过暗代表不新鲜 , 不过也要注意 , 如果颜色过红 , 则有可能是经过人工处理的 , 大家在购买时要注意辨别!
2、摸 。新鲜的五花肉用手指摸一下 , 会感觉有点干或者有点湿润 , 但不会粘手 。若摸起来湿湿或者粘手的话就不是好的五花肉了 。另外 , 好的五花肉弹性很好的 , 而且用手指轻轻按压不会松垮 。
3、闻 。正常的五花肉不会有腥臭味的 , 如果腥臭味很重 , 说明这块五花肉已经放置很久了 , 可能已经腐败 , 千万不能买!

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