吃橘子牙齿酸怎么办牙齿酸怎么缓解 _知识经验

橘子可以说全身是宝，具有润肺、止咳、化痰和止渴的功效，肉、皮和叶皆可入药，在日常生活中发挥着重要的作用。那么吃橘子牙齿酸是怎么回事呢？吃了橘子牙齿酸怎么办盐水漱口用淡盐水漱口可以有效的减少口腔内的酸性物质，所以吃了橘子后感觉牙齿很酸时，应该尽快先用淡盐水漱漱口。
多喝水喝水不仅可以为人体补充水分，而且对橘子中的酸性物质有一定的稀释作用，一定程度上缓解牙齿的酸涩感。
喝苏打水苏打水呈弱碱性，可以中和橘子残留在口腔内的酸性物质，所以吃橘子牙酸时，可以适当的喝点苏打水，从而改善牙酸的症状。
吃核桃仁核桃仁中含有丰富的油脂，油脂可以渗透到牙本质小管内，起到隔离作用，并且蛋白质、脂肪和钙也可通过化学变化起到辅助治疗的作用，所以吃了橘子后，可以适当的吃2-3个核桃。
吃橘子牙齿酸是怎么回事1、这个情况是正常的，主要是由于桔子酸造成的，吃了比较多的酸性食物后，可以造成倒牙的情况出现的。
这个情况下一般是不需要进行治疗的，大概一天左右就可以恢复的，不需要过于担心的。
2、可能是牙齿比较敏感的原因。这和牙神经有关。首先在饮食中要注意少吃辛辣刺激食物，少吃容易过敏的食物，适当多吃一些含VC高的食物，适当喝些柠檬水，有利于改善牙齿敏感度。同时要注意牙齿清洁卫生，减少细菌对牙齿的刺激损伤，少吃过冷过热的食物，减少对牙齿的刺激。适当补充含钙高的食物，特别是多喝奶和豆制品，对缓解症状有好处。
吃橘子有什么好处1、吃橘子可美容养颜橘子富含维生素C及柠檬酸，维生素C能促进胶原蛋白的正常合成，胶原蛋白分子中富含大量氨基酸和亲水基，对皮肤有相当好的保湿作用，此外还能阻止皮肤中的酪氨酸转化为黑色素，从而起到美白作用；柠檬酸能加快角质更新，角质的更新有助于皮肤的中黑色素的剥落，毛孔的收细，黑头的溶解等。
2、吃橘子可润肠通便橘子含有膳食纤维，膳食纤维有助于肠内大肠杆菌合成多种维生素，且膳食纤维进食后可刺激胃肠道，使消化液分泌增多和胃肠道蠕动增强，利于粪便排出，从而起到润肠通便的作用。
3、吃橘子可降血压血脂橘子含橘皮苷，橘皮苷可降低毛细血管的脆性，保护毛细血管，防止微血管破裂出血；橘皮苷能抑制与胆固醇合成有关的酶的活性，从而能起到降血脂的作用。
吃橘子的禁忌阴虚体质者要少吃橘子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质者，最好少吃，不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。
一次不宜吃太多橘子含热量较多，一次食用过多，会促发口腔炎、牙周炎等症；过多食用柑橘类水果会引起“橘子病” ，出现皮肤变黄等症状。另外，过量地吃橘子对口腔和牙齿的健康也有一定影响。
饭前或空腹不宜吃

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