酸醋猪脚汤的做法大全 猪脚价值营养


酸醋猪脚汤的做法大全 猪脚价值营养


1、方法一:(1)准备好材料鸡蛋 , 猪蹄 , 生姜等 。将新买回来的猪蹄洗净 , 把多余的毛拔掉 , 把生姜去皮备用 , 锅里放冷水 , 猪蹄下锅 , (这步是飞水 , 能把猪蹄的血水 , 脏东西去除)等滚烫后把锅里表面的浮沫除掉 , 再煮一会 , 盛出 , 加入冷水中 , 能让猪蹄吃起来爽一点 。
(2)锅里放冷水 , 将鸡蛋放入锅中 , 煮上十分钟 , 待熟后 , 盛出 , 将鸡蛋剥壳 , 装盘备用 。将猪蹄放入瓦煲里 , 注意是瓦煲 , 平时的不锈钢汤煲煮着煮着会糊掉 , 而且瓦煲具有很好的导热功能 。将黑醋 , 生姜 , 鸡蛋 , 黄片糖一起放入煲里 , 均匀搅拌一下 , 大火煮15分钟 , 后转中火慢煮1到2个小时 。待鸡蛋和猪蹄上色入味 , 既简单又好吃的猪蹄醋就完成了 。
方法二:猪脚洗干净焯水备用 , 锅烧开后放下猪脚爆炒 , 加入料酒去腥 。炒至金黄色加入适量的水 , 水开后加入半瓶甜醋 , 喜欢吃酸一定的 , 可以不用放水 , 直接把整瓶甜醋放进去 。在锅里煲一个小时后加入煮好的鹌鹑蛋即可 。
(3)方法三:猪脚灼水去白沫 , 鸡蛋煮熟后泡凉水 , 姜洗干净拍扁 。干锅炒一下姜
干锅炒一下猪脚 , 全部都要干爽的 , 只要没有水就可以保存很久 。鸡蛋去壳 , 其实可以不去壳 , 敲碎蛋壳就入味 , 而且鸡蛋不容易硬皮 。把醋倒进砂锅 , 放姜煲半小时 , 然后放鸡蛋半小时后 , 最后放猪脚再煲一个小时 , 基本都是小火完成 。
【酸醋猪脚汤的做法大全 猪脚价值营养】2、猪蹄中含有丰富的胶原蛋白 , 这是一种由生物大分子组成的胶类物质 , 是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分 , 具有美容养颜的作用 。

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