现在来自很多人都很注重养生 ， 那么今天为大家讲讲炖燕窝的做法 。
step1: 取一袋3克的燕窝 ， 备好一个小碗
【炖燕窝的做法】

step2: 把燕窝放进碗中 ， 用纯净水 ， 让水完全浸没燕窝


step3: 泡4-5个小时 ， 燕窝完全发360新知开 ， 用小镊子将燕窝上的



step4: 把泡燕窝的水倒掉 ， 清理好的燕窝用手撕或用剪子剪细毛清掉 ， 这可是个细致活 ， 好在细毛不是很多成细丝 ， 泡好的燕窝手感还是很不错的 ， 细滑有弹性


step5: 碗里重新加清水 ， 没过燕窝一指的量



step6: 一般炖都用电炖锅 ， 主妇加没有 ， 就用炖盅放到锅内 ， 隔水 ， 用电磁炉的炖煮档直接炖的 ， 这个中间要注意加几次水 ， 炖制时间60分钟


step7: 炖好出锅之前 ， 加了几粒枸杞籽

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