1、烤肉拌饭的热量每100克中大概有300-400大卡左右 。
【烤肉拌饭热量 一份谢宝林烤肉拌饭热量】2、通常烤肉拌饭中每100克的烤肉会含有234大卡的热量，而每100克的米饭会含有116大卡的热量，还会配上其它配菜，所以烤肉拌饭的热量总计是非常高的 。
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