百合可以和什么一起煮 百合和莲子能一起吃吗( 二 )


2、将以上食材洗净泡发,随后将糯米放入锅中,用大火煮开 。
3、再将百合、红枣、核桃仁等食材放入锅中,一起熬煮成粥,加入白糖调味即可 。
功效:这几种食物一起吃有滋阴润肺、美容养颜的作用 。

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