
鲈鱼的味道鲜美 , 营养价值也很高 , 一般都会选择最原汁原味的烹饪方式——清蒸 , 那么清蒸鲈鱼是用热水蒸还是凉水蒸呢?清蒸鲈鱼是用热水蒸还是凉水蒸开水下锅蒸 。
一般清蒸鲈鱼要在水烧开之后再下锅蒸 , 这样能够减少蒸鱼的时间 , 令鱼肉快速蒸熟 , 鱼肉就会更鲜嫩 , 蒸熟之后像是“蒜瓣肉” , 比较容易散开 , 腥味也不重 。
如果是冷水下锅 , 会延长加热鱼肉的时间 , 会令鱼肉变紧实 , 不够嫩 。
清蒸鲈鱼水开后蒸多久12分钟左右 。
蒸鱼的时间不宜过久 , 太久了鱼肉就会因肉质变老而口感发柴 , 不好吃 。一般1斤重的鲈鱼 , 水开之后蒸12分钟左右最佳 。注意蒸的时间不宜太短了 , 不然吃的时候鱼肉会粘在鱼刺上面扒不下来 , 而且也不能完全杀灭细菌和寄生虫 , 不利于健康 。
清蒸鲈鱼用大火蒸吗【清蒸鲈鱼是用热水蒸还是凉水蒸 清蒸鲈鱼水开后蒸多久】 没错 , 用大火蒸 。
清蒸鲈鱼一般是用大火蒸 , 这种烹制方式也称猛火蒸 。猛火能最短的时间将食材蒸熟 , 缩短蒸的时间 , 这样蒸出来的鲈鱼肉质会更加嫩 , 也不会失去最鲜的味道 。
而中火蒸 , 一般都是用于蒸馒头等面食 , 以及鸡蛋羹等;小火适合在冬天蒸一些发酵面食 , 比如发糕、花卷、馒头等 。
清蒸鲈鱼的注意事项1.去除鱼线 鲈鱼有鱼线 , 也叫腥线 , 在蒸之前一定要去掉 , 不然蒸出来会比较腥 。鲈鱼的鱼线在鱼身的两侧脊背上 , 一般刮掉鱼鳞就能看到 。在鱼腮、鱼尾位置各切一刀 , 切开的位置有个白点就是鱼线 , 用手指捏住线 , 轻轻拍打鱼背再往外抽就可以了 , 最好是从鱼腮那头开始抽 , 两面一样 。也可以在买鱼的时候要求摊主帮忙去除鱼线 。
2.去除黑膜 鲈鱼的腹内还有黑膜 , 这也是鲈鱼比较腥的一个位置 , 需要去除 。
3.腌制时不放盐 如果想要蒸出来的鲈鱼肉质鲜嫩 , 腌制的时候一定不要放盐 , 这样会导致鱼肉变得紧实 , 口感变柴 。建议加入生姜、香葱、料酒进行腌制即可 。
4.淡水鲈鱼更鲜嫩 鲈鱼分为海鲈鱼和淡水鲈鱼两种 , 想要吃到肉质很嫩的鲈鱼 , 在购买的时候一定要要选择淡水鲈鱼 。市场上的淡水鲈鱼一般是鲜活的 , 肉质鲜嫩有弹性 , 腥味也不重 , 更加鲜香 。而海鲈鱼一般是冰鲜的 , 肉质比较柴 , 腥味也更重 。
猜你喜欢
- 鲈鱼怎么做好吃又简单 鲈鱼的做法
- 鲈鱼搭配什么一起吃 鲈鱼的人群宜忌
- 清蒸鲈鱼蒸时间长了会怎样 清蒸鲈鱼蒸了30分钟还有营养吗
- 鲈鱼可以放冰箱冷冻吗 鲈鱼冷藏好还是冷冻好
- 鲈鱼怎么蒸好吃和不腥 清蒸鲈鱼的做法步骤
- 吃鲈鱼的禁忌 鲈鱼的营养价值
- 清蒸鲈鱼是发物吗 什么人不能吃鲈鱼
- 为什么桂鱼比鲈鱼贵 桂鱼最营养的吃法
- 鲈鱼搭配什么蔬菜营养 吃鲈鱼的禁忌
- 清蒸鲈鱼有营养吗 鲈鱼清蒸后水要倒出来吗
