太子参怎么炖给孩子吃 太子参的功效( 二 )


材料:银耳50克,孩儿参15克,鹿肉300克,姜10克,清汤1200克 。
调料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克 。
做法:
步骤1、银耳、孩儿参分别用温水涨发好,鹿肉切蚕豆丁大小汆水,姜切片待用 。
步骤2、将净锅上火,放入清汤、孩儿参、银耳、鹿肉、姜片,大火烧开转小火炖50分钟调味即成 。

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