不管是真笑还是假笑，也不管是微笑还是大笑，只要是笑，都对身体有益 。着名哲学家罗素曾说：笑是最便宜的灵丹妙药，是万能的药 。德国有一个机构，叫做【笑的联盟】，据他们的试验显示：一天能大笑4次的人，大多都能活到80岁以上 。
【笑一笑十年少！笑是营养素，每天笑4次可活80岁以上】 如果你很久没有开怀大笑了，那说明你的心理和身体，都崩得很紧，这种情况持续时间过长，可能就是生病的开始 。如果说，笑非要一个理由，找不到理由就笑不出来的话，那么，为了健康，就是最好的理由 。
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