心身疾病的诊断标准如何正确预防心身疾病( 二 ) _心身疾病

疾病的预防
心身疾病是心理因素和生物因素综合作用的结果，因而心身疾病的预防也应同时兼顾心、身两方面;和其他躯体疾病一样，防止发病，预防复发。主要从两个方面进行预防。
一是从个体方面来讲，需要个人培养健全的性格;保持良好的情绪，建立有效的心理防御机制;锻炼应对能力;形成良好的人际关系，增强自我保健意识，具有良好的求医行为。
二是社会方面来讲，做好家庭预防，以积极的态度去适应和解决各种实际问题，家人之间要严于律己、宽以待人、避免矛盾激化;做好学校预防，培养学生正确的世界观，塑造良好的性格、个性和素质，使学生能够身心健康地完成学业，并在各方面得以顺利发展、成熟;社会预防方面，创造良好的工作环境，制定相应的规章制度，确保各种工作条件无损于健康，形成健康的社会风气，避免人为的精神创伤，个体间相互关照，相互照应，以良好的情感氛围确保每个人的身心健康。
具体的预防措施有：心身医学工作者积极宣传心身医学知识，搞好组织建设和人员培训，创造和谐的自然和人文环境。
专家观点
1、心身疾病是个常见的疾病，建议早预防、早治疗，心身综合治疗。
【心身疾病的诊断标准如何正确预防心身疾病】2、在遇到躯体疾病时，非精神科医生在诊治的过程中，除了注意躯体的生理病理变化外，需要注意患者的心理社会因素在疾病发病过程中的作用，在精神科医生的指导下，配合心理治疗，对于心身疾病的恢复效果更好。
3、建议社会各界多开展精神卫生方面的知识学习，共同创造良好的人文自然环境。
结语：对于患了心身疾病的人来说，特别容易抑郁、恐慌等等。这是非常不好的！只有心理健康，我们的身体才会健康。所以对于每个人来说，都应该积极阳光，千万不能总是消极的看待事情！

心身疾病的诊断标准 如何正确预防心身疾病( 二 )

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