梳手需要注意三个方面：首先要选用圆头梳梳手 ， 尖齿梳容易划破手心皮肤;其次梳手前 ， 要在手心抹上一层护肤油脂 ， 以润滑梳子与手心 ， 避免梳齿扎疼手心;在梳手时要从手心梳起 ， 先从上往下梳、再从右往左横梳 ， 然后再顺时针梳一圈 ， 第二遍相反 。每天坚持梳手按摩 ， 就能达到强身祛病的目的 。
【刮痧板可以用什么代替呢】如果生活中没有刮痧板的话 ， 那么也可以找一把梳子 ， 或许玉器 ， 扁平的东西来代替 ， 不过要注意的是梳子必须要表面平滑 ， 弧度 ， 棱角的地方社会挂上皮肤的 ， 另外在刮痧时我们要涂一层精油 ， 这样不利于划伤皮肤 ， 还可以促进血液加快循环的功效 。
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