心理健康 长期高压心理容易带来疾病( 二 )


减压处方:平时要注意养成良好的生活习惯,戒酒、少烟、饮食清淡有营养 。长时间工作时注意隔1小时左右应起身活动一下 。30岁以上男性,还要定期检查前列腺,在每年体检的时候加上此项目 。
上面介绍的就是生活中长期生活在高压环境下,容易导致的疾病 。男性朋友往往压力较大,在这疾病往往来自于很多方面,所以,最重要的还是做好预防,养成好的额生活习惯,才能避免疾病的发生 。一旦遇到上述疾病,应该及时到正规医院找专科医生诊治 。

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