九、打木偶
将木 偶贴 上让 自己 不顺心者的名字或事件名称，然后拼命击打 。过后，人不再憋闷，心情自然 就 会好起来。
十、洗淋浴
在浴池中淋浴，能产生一种安 神的活性分子，不快时，不妨洗洗淋浴，过后定会一身轻松

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