高血压治疗心理疗法效果佳( 二 ) _高血压

当患者被确诊为高血压病时，往往会有沉重的心理压力，再加上疾病所致的各种痛苦，治疗的麻烦等都会对心理状态产生影响。如果是重病患者，丧失了工作、学习及生活自理的能力，加上家庭经济上的负担及给家人带来的种种麻烦，这样更会为患者产生心理活动的变化。
①第一种是自怨自艾型。这种患者性格内向，不爱言语，与别人沟通少，对自己的病情完全失去了信心，精神上非常沮丧，认为自己是社会和家庭的“包袱” ，不愿接受治疗，也不愿接受别人的帮助，拒绝执行各项治疗方案，等待着“最后的归宿” 。
②第二种是怨天尤人型。这种患者表现为性情急躁，易激动，动辄发怒，责怪家人照料不周，埋怨医务人员未尽心尽责，总觉得别人谁都对不起自己。从根本上讲，患者还是对疾病的好转缺乏自信心而产生的不良情绪。
【高血压治疗心理疗法效果佳】③第三种是服从依赖型。这是患者对长期慢性病习惯化的表现。这类患者往往按时诊治，按医嘱服药、检查。但每天的全部生活内容就是与病床为伴，看病、服药、休息，依赖治疗，一点也没有发挥自己的主观能动性。这些人总觉得自己是患者，因此，心安理得地接受他人照顾，也没有恢复正常的心理准备，或者害怕重返正常生活，觉得自己已没有正常生活的能力了，思想上完全处于一种依赖状态。
患者应做到以下几点
①首先是确定自己的生活目标和良好的人生观、世界观，并为之努力;
②培养自己的艺术鉴赏能力，提高自己在这方面的修养，经常去听一些令人轻松愉快的音乐，参加一些体育活动。
③要培养宽容的态度，不要在小事上发火，学会制怒;
④要充分挖掘自己的潜力和机体的抗病能力，主动与医生配合治疗。
患者周围的人应做到以下几点
①应给予患者心理上的支持，使他们重新认识到自己的价值，建立信心，战胜疾病;
②要尽量理解患者的心情，通过友善的交谈与接触来稳定患者的情绪;
③要给患者创造条件，鼓励他们要主动同疾病作斗争，并督促他们适兰讲行一尴体育锻炼。
治疗高血压需要有轻松的心态
在高血压患者中，大约有一半的病例找不到生理上血压升高的原因，这类高血压称为原发性高血压。引起原发性高血压的原因很复杂，但其中心理因素在疾病的产生中占了十分重要的地位高血压是最常见的循环系统疾病症状，血压长期超过标准值，有可能诱发脑溢血等严重心脑血管疾病，甚至引起猝死。

高血压治疗 心理疗法效果佳( 二 )

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