凹陷密集型，其条件是立体，然后在一个面上有许很多多洞洞般的存在，洞里可能有东西(如莲蓬乳)，也可以没有，根据众人反应，见到这类场景都会有一种抠洞的欲望 。
二、平面密集型
这一类密集型带给人的恐惧较小，有时甚至无法产生恐惧感，只有少部分人会恐惧 。例如一张纸上画满了蚂蚁(萨尔瓦多？达利的画作中经常有成群的蚂蚁) 。或者是在一张纸上重复着一种图案 。
三、突出密集型
比如在一棵树的树干上，爬满了同一种类的某种昆虫(瓢虫、甲虫、蜘蛛什么的)，它们可能还会互相层叠着，非常拥挤 。
又比如密密麻麻的昆虫卵，在原研哉的《设计中的设计/全本》第76-77页有这么一个句子：跃入眼帘的景象是一只蝴蝶正在产卵，不仅如此，产下来的卵还密密麻麻排列成整洁的几何形！……昆虫卵这种活物，在自己手肘上对称排列的感觉，令你一惊 。
如何克服恐惧心理
通过提高对事物的认知能力，扩大认知视野，判定恐惧源 。认识客观世界的某些规律，认识人自身的需要和客观规律之间的关系，确立正确的目标判断，提高预见力，对可能发生的各种变故做好充分的思想准备，就会增强心理承受能力 。
培养乐观的人生情趣和坚强的意志，通过学习英雄人物的事迹，用英雄人物勇敢顽强的精神激励自己的勇气 。在平时的训练和生活中有意识地在艰苦的环境下磨炼自己，培养勇敢顽强的作风 。这样，即使真正陷入危险情境，也不会一时就变得惊慌失措，而是沉着冷静，机智应付 。
平时积极参加加强心理训练，提高各项心理素质 。比如：进行模拟训练危险情境，设置各种可能遇到的情况，进行有针对性的心理训练，形成对危险情境的预期心理准备状态，就能够有效地战胜紧张和不安等不良情绪，提高心理适应和平衡性，增强信心和勇气，以无畏的精神克服恐惧心理 。
自我调适
把能引起你紧张、恐惧的各种场面，按由轻到重依次列成表(越具体、细节越好)，分别抄到不同的卡片上，把最不令你恐惧的场面放在最前面，把最令你恐惧的放在最后面，卡片按顺序依次排列好 。
进行松弛训练 。方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松 。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张，想像上面的情景，想像得越逼真、越鲜明越好 。
【男遇午夜凶铃 遇灵异事如何克服恐惧心理】结语：生活中的一些灵异事件虽然我们无法解释，但很多都是有科学依据的，我们一定要相信科学 。很多时候，若是遇上了所谓的灵异事件，也都是自己在吓唬自己，不过是心理作用而已 。我们一定要相信科学，心理素质不好的人要尽量少看恐怖电影！