为什么常感觉疲惫( 二 ) _自己的

疲而倦怠的心理
有没有过这样的境遇：总是回避人际交往的场合，不喜欢与人交流，即使在家中也是如此；当领导分配下一项任务的时候，第一反应就是厌烦：做事情非常拖拉，不到最后时刻很难提起精神去做；对生活缺少情趣，没有属于自己的兴趣爱好；对周围的一切常常很消极，对任何事情都打不起精神来……长久的疲惫感衍生出的倦怠，让人们总是感到自己心很累，这种累往往以忧烦、焦躁的方式表现出来。
如果感到自己的心很累，那么就让自己向后退一退，不要总是那么坚强，该在父母面前撒撒娇就撒撒娇；也不要总是那么正襟危坐，在熟悉的环境中试着放松自己。有些时候，我们需要转变一下自我，所有的转变可能都会是一次自我发现，能够起到清醒自我的作用。
“累——对我们来说是一种警示，是在告诫我们，现在的生活需要作一些调整。哪怕是轻微的调整，可能都会给我们带来一次全新的改变，让生活变得更美好。”
新年后工作你累吗？
每个人都有自己的活法做自己该做的事
每个人都应该有自己的梦想和目标，别人过的怎么样，别人的成功和失败，对你来说都只有借鉴的意义，而不该成为标的物供参照。
找准自己的目标，别去理会别人的风言风语。然后制定出相应的计划，一步一步的努力，在这个过程当中，要坚定的去克服困难，用心做好每一件该做的事情，不要半途而废。
体验了其中的各种各样的情绪之后，最后不管是成功还是失败，对你来说都是最好的收获。你的人生也将比任何人都精彩。
自己感觉幸福就是幸福
喜欢自己不必一味讨好别人
让每个人都喜欢你，和十全十美一样是不可能的事。但是要让别人喜欢你，首先要自己喜欢自己，一个自己都不喜欢的你，你要如何让别人喜欢呢？
不必太过在意别人的看法和评价，不要为了讨好某个人，去改变或者勉强自己。如果觉得自己还不够好，可以多进行自我审视，成为自己所喜欢的人。为了某个人而去成为的人，只是有可能得到那个人的喜爱，但是从骨子里散发出的自爱和自信，能帮你留住每个人的眼光。
丢开烦心事木已成舟便要顺其自然
失败是成功之母，人生难免失败。矛盾、纠结和失意这些负面情绪，随时都可能会找上你，最好的应对方式就是顺其自然。
明白一个道理，没有人会永远顺遂，把幸福和快乐都看做上帝给予的酬劳，而辛劳和苦难正是应该付出的报酬。天下没有白吃的馅饼，我们或者先预支了幸福，或者先付出愁苦。
既然不得不面对，就不要让烦心的事情纠缠你，毁掉你的快乐和生活，船到桥头自然直，你所要做的就是默默的撑过最艰难的时刻。

为什么常感觉疲惫( 二 )

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