避免5种＂偏差＂让你更幸福( 二 ) _偏差

如何避免这种偏差呢？
第一、放宽你对未来的事件的判断的焦点；记得即使是其他事件的发生同样会给予你束缚和干扰。第二、记得合理地降低你对未来的事物，不管的积极的事物还是消极的事物对你的情绪的影响。
未来正常来讲，不会对你的情绪有极端的影响。
4、记忆偏差
当你对将来的事物作出选择的时候，你通常都会用过去的经验作为试金石。而遗憾的是，你为了要作出决策而找回的那些经验，通常都是那些不一般的经验，不是极端积极的，就是极端消极的。
一项在地铁司机身上所做的实验表明，他们会回忆总是会最差的错过地铁的经验。因此他们预测他们如果错过了那班地铁，他们将会发生更大的灾难，而普通人只会想到一些很平常的错失。
如何避免这种偏差呢？
回想起不只一次的过去的经验，而不是仅仅想起一次的同类事件的经验，这样可以得打你将会得到的最折中的后果。同时，也要尽可能地意识到你对于那个事件，回想起的是积极的回忆还是消极的回忆。
5、信念偏差
随着时间的流逝，我们会在意识中会凭经验建立很多让我们觉得高兴或者不高兴的情景。不幸的是，我们经常会过分地概括这些情景，让那么本来不属于这类情景的场景归属到这一类当中。
如何避免这种偏差呢？
【避免5种＂偏差＂让你更幸福】有研究建议，以上的这些信念偏差对我们的影响主要是取决于我们对于那些信念的认知程度，所以，你阅读到这里，然后记住以上的这些偏差会让你做出错误的选择，那么你以后在做出选择的时候就要先问问自己，你到底有没有犯了以上的错误。

避免5种＂偏差＂让你更幸福( 二 )

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