此外 ， 也可以采用认知行为疗法 ， 即改变看问题的方式 。通过改变购物狂“购物可以宣泄心中的压力、带来所需要的荣耀、满足内心的欲望”这样的想法 ， 合理转变购物狂的思维 。在国外有一种方式是互助会 ， 一群有着共同问题的人每周定时聚在一起 ， 倾诉心中的困惑 ， 互相帮助和鼓励一起寻找一条正确的治愈之道 。丽贝卡正是通过舆论的监督和自我的觉醒 ， 将自己所买的大量物品拍卖 ， 积极参加互助会 ， 最终获得了心灵上的解放 ， 也改掉了这个坏毛病 。

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