分析耳鸣原因和病变情况 ， 消除病人的担心 ， 告诫病人要置身于声音充实环境中 ， 主动接触自然界声音 ， 争取与耳鸣共处 ， 把耳鸣比作火车的轰鸣声、冰箱噪音等以适应和习惯这些声音 ， 让病人尽力消除耳鸣引起的心理反应 ， 抑制消极情绪 ， 并树立耳鸣可以治疗的信心 。
【打球后耳鸣是怎么回事】如果打球后耳鸣持续的时间较短 ， 那么就没有放在心上 ， 如果持续的时间较长 ， 就有必要去医院进行详细的检查 ， 看看自己是否存在耳朵方面的疾病 ， 如果有的话 ， 那么就要及时的去医院进行全方位的治疗 ， 不能因为各种原因而一拖再拖不进行治疗 。
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