(6)后伸式 站立 ， 双手叉腰 ， 做腰背后伸 ， 重复10次 。
【中医治腰椎病方法有哪些】以上就是中医治腰椎病的方法介绍 。中医的治疗方式与西医还是存在着一定的差距的 ， 中医的治疗方法简单 ， 不会给身体带来很多的副作用 ， 而且中医也包含了按摩、针灸等多种治疗方式 ， 当然除了日常的治疗之外 ， 患者还应该多做一些运动 。

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