怎样防止记忆力下降呢？( 二 ) _生活百科

11、想象力，完善的记忆就是一种得到发展的想象力，这种想象力是一种促进形象化和概念化的才能。
12、综合，高度训练的记忆可以结合观念、窍门和其他信息，让人生更丰富。
13、聆听，你将学会如何筛选听到的信息，并通过运用更好的思维组织能力、集中能力和浓缩能力去捕捉它的价值。
14、演讲，你建立起思维组织工具，这可以让你在讲话时不用参考笔记，即使遇到听众发问或者别人说话的干扰，你也不会离题。
现在，让我们踏上旅程吧。让我们摈弃那些“好记性是别人的天赋，没我的份”的成见，好好体会这份你原来不知道自己拥有的天赋所具有的强大潜力吧。
【怎样防止记忆力下降呢？】要想很好地防止自己的记忆力下降，一定要养成勤动脑、常动手，善练习的习惯，记忆力的培养不是一天两天的事情，应该从平时的生活当中进行锻炼，养成良好的生活习惯，同时要多锻炼一下增强记忆力，多注意观察，培养自己的想象能力，适当参加一些演讲，听音乐对记忆力都有很好的帮助。

怎样防止记忆力下降呢？( 二 )

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