中医认为 ， 膝关节受损后局部气滞血瘀 ， 风寒湿邪趁虚侵入 ， 痹阻于膝关节 ， 使气血瘀滞 ， 当以清热利湿、舒筋通络、活血化瘀、行气止痛为治疗原则 。本方可化瘀除湿 ， 清热通络 ， 通过局部熏洗 ， 药物直达病所 ， 故对膝关节滑膜炎有明显疗效 。
如果运动之后出现膝关节疼痛的话 ， 最好排除病理性的原因 ， 如果属于生理上的疼痛一般来说3天就可以缓解 ， 如果是因为膝关节的一些疾病导致的 ， 最好到正规专业的医院去进行检查 ， 必要的话可以采取中医药进行治疗 ， 一定要注意要保暖 。

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