5.使用手机者应尽量长话短说，尽量减少每一次的通话时间 。
6.当你常接触手机的一侧头部或面部感到有发热、发烫时，应立即停止通话，并用热水擦洗这一部位，再用手掌来回按摩几次，以增加受伤害部位血液循环，促使受伤害组织愈合 。
【手机电磁辐射的危害有哪些】7.如果你频繁使用手机，忽然感到失眠健忘、头晕心悸而又找不到其他原因时，就应减少甚至停止使用手机1～2周 。
在生活在这么多电磁辐射的环境下，也让我们从健康角度考虑，我们更要照顾好自己，对辐射所产生的日积月累的影响有所警惕，不让自己受到手机电磁辐射的侵袭 。让我们从生活中的一些小细节做起，改变使用手机时的对健康不良的习惯，减少手机对健康的损害 。

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