5、预防及控制感染
科学研究发现，多种感染因子与类风湿性关节炎的发病相关，包括细菌、支原体、病毒、原虫等感染之后，在机体内作为持续存在的抗原引起连续的免疫 反应 。所以，人们在日常生活中养成良好的生活习惯，加强营养与运动，避免扁桃体炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、咽喉炎、龋齿等感染性疾病的发生，从而更好地预防 类风湿性关节炎的发生 。
因此，无论是否患有关节炎，平时对于腿部一定要做好保暖，尤其是在北方比较寒冷的天气，冬季外出的时候，尽量不要穿得过薄 。平时也要保护好关节，不要长时间的负重，同时还应该养成良好的生活习惯，在比较潮湿的天气里面，尽量可以多晾晒被褥 。

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