掉发的原因食物别吃错护发有绝招( 二 ) _头发

天生掉发
有一部分人的基因决定了她们会受到脱发困扰，一般体现为过高的前额发际线或秃顶。
愁得掉发
当你被日常压力压得喘不过气来时，你体内的酪氨酸水平下降，很容易反映为掉发。70%左右女性在挥去忧愁情绪后，头发会自然恢复生长，不过你也可以通过补充维生素，来给头发更多生长动力。
病得掉发
当你出现簇状掉发时，很可能说明你病了。在感冒发烧时，你的免疫系统开始无差别地受到攻击，包括你的健康毛囊。通常来说，感冒好了，掉发也就停止了。但一旦你发现掉发伴随着月经不调、痘痘严重等问题，那也许你得去查一下是否患上了雄性激素分泌过多带来的卵巢囊肿。
养护秀发这样做
戒除陋习
管理你的生活状态高质量的睡眠是保证头发健康中极为重要的一环。而运动是另外一个能够防止脱发的好生活习惯，通过促进全身的血液循环，来带动头皮毛囊的生长。在日常防晒时需要注意针对头发的防晒，别让它毫无保护地将脆弱的发丝暴露于紫外线的伤害中！
日常保养
定期更换洗护产品的确能防止你的头发和头皮产生惰性。要尽量搭配使用同个品牌的洗发和护发产品，以收到更好的护发效果。针对因为基因问题或雄性荷尔蒙过剩导致脱发的女性，可以尝试使用男士防脱洗发水。
打好根基
重视头皮护理头皮是防止掉发的基础。平时要及时清洗头发，在清洗头发的时候一定要注意力道，不要过于用力地抓挠头皮，这样可能会导致毛囊萎缩。同时，可以适当使用头皮精华基底液或者精油，柔和地按摩头皮，刺激头皮的血液循环，提升头皮毛囊的活性。
结语：以上就是360常识网为您总结的内容，通过上文的介绍，大家知道为什么会出现掉发了吧，综合这几个原因，对症治疗，另外平时要保持健康的生活习惯，保持充足的睡眠，希望上文可以帮助到大家哦！

掉发的原因 食物别吃错护发有绝招( 二 )

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