咳嗽吃什么好的快吃它再也不用去医院( 二 ) _橙子

方法七
将大蒜瓣捣成糊状，装入一个空药瓶内，把瓶口对准鼻口，尽量吸嗅大蒜辛辣的味道，可视病情每天嗅闻4-5次。蒜的辛辣味变淡后可换新的蒜泥，使用的瓶不可太大，以对准两鼻孔大小为宜。另外，也可将数枚大蒜去外皮洗净，放入盛好蜂蜜的大瓶中，盖好盖后浸泡一周左右，取出食用。
方法八
蒜敷脚心治咳嗽，大蒜敷脚心对付上火、咳嗽的方法。每晚睡觉前，洗干净脚后，把大蒜切成薄片敷在脚心涌泉穴位上(位置在脚跟向上1/3脚掌处);然后取医用胶布贴牢。因大蒜对皮肤有刺激，贴的时间不宜过长，所以最好早晨起床时就将其去掉。这种方法对咳嗽、流鼻血及便秘都有一定疗效，连续敷7天～10天，效果会更好。
可能有少数人脚心敷蒜处会起水疱，建议此时暂停敷贴，待水疱破后皮肤复原再敷贴，这样一般就不会再起。
咳嗽疗方
橙子炖银耳
食材橙子1个、银耳10g、冰糖适量。
做法
1、准备好所有材料。
2、银耳泡发好，橙子切片备用。
3、将橙子，银耳和冰糖放入炖盅。
4、加入适量水。
5、放入隔水炖中，设置2小时。
6、最后出炉即可。
冰糖炖橙子
食材
橙子1个、冰糖适量。
做法
1、橙子洗干净备用。
2、将橙子切片。
3、放入炖盅，再放入冰糖。
4、接着加入适量水。
5、放入隔水炖中，设置2小时。
6、最后出炉，趁热吃即可。
燕窝炖橙子
食材
燕窝5g、橙子1个、冰糖适量、清水适量。
做法
1、燕窝，橙子冰糖。
2、燕窝以冷开水浸泡5-6个小时，挑去羽毛及杂质洗净。
3、橙子用洗洁精或牙膏刷洗干净。
4、洗净的橙子切去底部，这是为了能够放平稳。
5、橙子切开顶部当盖。
6、挖去部分橙肉。这样才又空间塞燕窝。
7、燕窝放进橙子里，加点点水。
8、盖上橙子盖放入碗内或炖盅内。加水适量冰糖和清水，约大半碗这样。挖出来的橙肉也可以放在碗内一起炖。
9、放进锅里隔水炖(用炖盅就直接炖)2小时即可食用。
鲜橙炖瘦肉
食材
橙子1个、瘦肉80g、盐适量。
做法
1、橙子，瘦肉，小半碗水，盐。
2、橙子外皮用盐搓洗干净。
3、切开几瓣，用手拿着切片的橙子挤出橙子到碗里。
4、一般能挤出小半碗橙汁，加适量水之后大概是一碗。把已经挤过橙汁的橙子切片也放进碗里，瘦肉也放进去。
5、锅里烧开水，橙汁放进锅里隔水蒸。大概蒸1个多小时。
6、放适量盐调味趁热喝。临睡前2小时喝。
盐蒸橙子

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