寒湿的症状 湿寒体质到底不该吃什么( 四 )


结语:相信大家在看完上面文章之后,对如何驱除湿寒都有了一定的了解 。在温度不断变冷的秋冬时节,女士们千万不要过分贪图苗条身材而少穿衣服,保暖才是最关键的 。日常生活中也要注意锻炼,有氧运动不仅能促进血液循环,长期坚持还能改变湿寒体质 。

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