中国这些饮食风俗吓坏外国人( 二 ) _蝎子

皮蛋当中含有很丰富的矿物质，并且皮蛋性凉，所以有清热止渴、滋阴润燥的作用，对于缓解上火等症状具有非常好的效果。
除此之外，皮蛋还能促进营养的消化和吸收，能增加我们的食欲，同时还能润肺养阴，止血降压，保护大脑，效果都是特别不错的。
但是并不是所有人都能吃皮蛋，脾阳不足、心血管病、肝肾疾病、小孩子等都是不适合吃皮蛋的，这一点我们要谨记。
5.田鸡
田鸡是一种蛙类，因为肉质细嫩胜似鸡肉，所以被称为是田鸡。田鸡含有特别丰富的蛋白质、糖类、水分和少量的脂肪，味道鲜美，而且现在食用的田鸡大多都是人工养殖的，可以放心食用。
田鸡性味咸凉，是大补元气治疗脾虚的营养食品，吃田鸡还可以有效的治疗阴虚腰痛。
田鸡当中含有丰富的钙质，可以帮助青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松，除此之外，田鸡还能保健美容，含有丰富的维生素E等微量元素，能有效的延缓我们身体的衰老，润泽肌肤，抗癌防癌的功能强大。
6.炸蚕蛹
蚕蛹当中含有非常丰富的蛋白质和很多种氨基酸，是体弱多病的人最适合的高级营养补品，蚕蛹当中能产生很多具有药理学活性的物质，能有效的提高人体内白细胞水平，从而提高我们身体的免疫功能。
经常吃炸蚕蛹，能有效的延缓我们身体的衰老，炸蚕蛹可以降血脂、降低胆固醇等，对于治疗高胆固醇血症和改善肝功能有着非常明显的作用。
蚕蛹味甘、辛、咸，性温，入脾、胃经，可以补肾，还能补虚，对我们呢的身体健康是非常有好处的。
蚕蛹当中含有丰富的蛋白质和少量卵磷脂、植物淄醇、维生素、矿物质等，蚕蛹当中以不饱和脂肪酸为主，是高蛋白营养品，具有补气养血的功效，能消除身体疲劳，还能治疗多种炎症。
【中国这些饮食风俗吓坏外国人】结语：以上这些食物，味道鲜美，吃起来对我们的身体也是很有好处的，只是对于个别人来说，味道稍显独特，或者是样子让人难以接受，但是他们的食用价值和药用价值，却是特别高的，所以我们在日常生活中，可以选择尝试一下这些独特的食物，会带来不一样的体验。

中国这些饮食风俗吓坏外国人( 二 )

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