女人经常呆在这地方有害健康( 二 ) _患者

其实早在几年前她就已经出现症状，不感冒也会咳嗽咳痰，她总以为是普通的咽炎，随便买点止咳药和润喉药解决，没想到一查竟是个大问题。
慢阻肺与其他呼吸道疾病相比的可怕之处在于，一旦发病其对气管与支气管功能的损伤是不可逆的，最后甚至还会影响到心脏等其他脏器的功能，只能靠吸氧生活。
因此，医生建议大家多了解慢阻肺知识，做好早预防早治疗。
雾霾天出门要戴上口罩，男性要少吸烟，女性则少接触厨房油烟，放弃原先重口味的煎、炒、炸，多用蒸、煮等低油烟的健康烹饪方式，这样不仅对于个人，对全家的健康都有好处。
我国每年死于慢阻肺的人数高达128万
慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)，也被称为肺气肿和/或慢性阻塞性支气管炎，是一种可以预防的肺部疾病，由长期吸入污染物所导致，最常见污染物来源就是吸烟。
这种疾病可对成年人享有自由呼吸和维持正常生活的能力造成进行性的、永久性的损伤。
慢阻肺的特征性表现是气促(呼吸困难)、咳嗽、喘息和咳痰(粘液性或脓性) 。
以上的一些症状，特别是气促症状，都很有可能会限制患者的日常活动等能力。
调查数据显示：60%慢阻肺患者的日常活动面临困难、从事家务的能力被削弱，75%的患者爬楼费力，45%的患者无法工作，50%患者睡眠不佳，91.6%的患者认为他们的社交活动受到限制，还有患者出现恐惧、焦虑、孤立和抑郁等心理疾病。
我国每年因慢阻肺死亡的人数已经高达128万。据世界卫生组织预测，到2030年，慢阻肺将成为世界第三大死因、第五大致残原因。
慢阻肺不仅会给患者的身体带来痛苦，也会给患者的家庭乃至社会医疗保健体系带来沉重的经济负担。
经济学分析结果显示，慢阻肺急性加重所导致的住院费用占到慢阻肺整体医疗支出的比例达到40%至70% 。
慢阻肺的总体医疗保健预算达到386亿欧元，在美国，估计慢阻肺的直接医疗费用达到295亿美元。
所以，做好慢阻肺患者的稳定期治疗工作，降低病情急性加重风险，已经成为目前慢阻肺治疗的共识。
七秘诀让女性绝对长寿
秘诀1：爱上一种运动，每天坚持
选择自己最喜欢的一种运动，这种运动必须是客观条件允许的。同时，选择自己喜欢的运动装备。
让自己坚持下去的窍门是：不要把目标定得太高;要时时给自己奖励;最好找一个同伴。爬山、旅游、快步走、游泳、网球。
脸色晦暗、眼圈发黑、精神无法集中、经常容易感到疲劳、排便情况很差……此时，你最需要做的，就是调整生物钟。
秘诀2：调整适合自己的生物钟
有的人适合早上工作，有的人要到了下午才觉得清醒。如果是前者，每隔5～6小时的进食，是保持精力充沛的好方法。

女人经常呆在这地方有害健康( 二 )

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