养生饮食农村不要钱的这东西竟是特效药( 三 ) _山药

5、灰菜
作用：清热、抗癌、治皮肤瘙痒、麻疹不透。
可清热利湿、解毒、抗癌，抑制流感、乙型脑炎病毒等，主治风热感冒、腹泻、龋齿痛疮疡、肿毒等。
吃法：嫩茎叶用沸水焯过，凉拌、热炒。
6、野艾蒿
作用：温经止血，散寒止痛，有助于治疗吐血，经寒不调，崩漏经多，宫冷不孕，妊娠下血等。外治皮肤瘙痒，脱皮。
吃法：嫩苗作菜蔬或腌制酱菜食用。
7、车轱辘菜(车前草)
作用：可清热、明目、利尿、祛痰。治小便不利、尿血、黄疸、尿道炎、痰热咳喘、目赤障翳等。
治流行性腮腺炎：车前草30～60g(干品15～30g)，水煎服。
吃法：炒食、包饺子、凉拌、做汤。
结语：通过上文我们知道了哪些菜有益我们的健康和长寿，也知道了哪些食物没有营养。所以建议大家还是多吃一些有营养的菜，不要挑食，别因为味道不好就放弃了它。

养生饮食 农村不要钱的这东西竟是特效药( 三 )

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