【三个误区最伤乳房】 黄芪花生粥据说是慈禧用过的丰胸秘方 ， 将花生100克、去核红枣100克、黄芪20克 ， 熬粥 ， 经期后连食7天 。此外 ， 平常多吃些黄豆等豆类食物以及葛根、花粉、蜂胶等食品 ， 对女性调节内分泌、保健胸部都极有好处 。
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