巧克力：巧克力不仅容易发胖 ， 它含有的干酪氨 ， 还是引起偏头痛的主要可疑物 。
肉类：包括牛肉、猪肉、鱼肉及火鸡肉等 。
水果：包括柑橘类、苹果、香蕉 。
饮料：某些饮料及其添加物也可能引起经期偏头痛 。含酒精的饮料如各种高浓度白酒及红葡萄酒；含咖啡因的饮料如咖啡、可乐和浓茶；酒精和咖啡因 ， 会使人的血管扩张 ， 容易引起经期偏头痛 。

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