暴饮暴食后第几天“发福”？( 二 ) _体重

生活体验：别以为暴吃后不立即增重就不会胖
这名采访人员在采访中发现，因为这种打时间差的增重在生活中不易察觉，不少人都被“忽悠”了。
一名高考考生在论坛上说，高考后的三个月她的体重猛增。她记录着：“刚开始还好， 6月21日和同学去丽江玩，旅游嘛，开心地吃，但也就是正常的吃，没有暴吃。回来以后，从6月26日开始，就暴吃了，因为我觉得自己很瘦，发现吃一顿也不会立即长胖，想着明天就不吃了，结果就是抱着这种心理， 7月3日一上秤，好家伙，长了4公斤！”
另一个从今年3月开始减肥的女孩，晚上几乎都是只吃两三个番茄，然后跑一个小时，做仰卧起坐200个左右，这样坚持了两三个月，从54公斤瘦到44公斤。可是，很快就发现这种生活不能适应，一连几天晚上她吃了一荤三素的快餐和一大包怪味花生，一包阿胶红枣，两个饼，一直吃到肚子痛才停。悲催的事情发生了：前面两天体重都没有明显变化，结果几天后发现一下重了2.5公斤，这下她后悔都来不及了。所以千万别以为暴吃后不立即增重就是不长重量。

暴饮暴食后第几天“发福”？( 二 )

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